Makanan untuk Obat Radang Sendi
Radang sendi memang menjadi salah satu penyakit yang menyiksa.
Bagaimana tidak, sebab radang sendi bisa memberikan rasa nyeri yang tak terkira.
Bagi Anda yang mengalami radang sendi atau artritis, mengonsumsi makanan mengandung antioksidan, antiinflamasi, dan analgesik bisa membantu mengatasinya.
Artritis bisa memicu rasa sakit dan kaku pada sendi.
Selain itu, penyakit ini juga bisa menyebabkan pembengkakan, kemerahan dan mengurangi rentang gerak.
Kabar baiknya, ahli diet dari Cleveland Clinic mengatakan, ada beberapa jenis makanan yang bisa meringankan bahkan menyembuhkan gejala artritis.
"Para ilmuwan telah menemukan makanan tertentu dapat mengurangi peradangan dan nyeri yang berhubungan dengan arthritis,” Dunn seperti yang dilansir dari Kompas.com.
Berikut makanan yang bisa mengurangi rasa sakit akibat artritis:
1. Teh hijau
Teh hijau dikenal tinggi nutrisi dan antioksidan serta memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan.