2. Minyak Ikan
Makanan kedua yang bisa mengatasi stretch mark adalah minyak ikan.
Minyak ikan mengandung vitamin D yang baik untuk kulit.
Salah satunya mengatasi kulit meregang akibat stretch mark.
Selain dari minyak ikan, kandungan vitamin D bisa juga didapat dari tuna dan kuning telur.
3. Teh
Kelly Choi dalam The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse mengatakan, teh mampu menyamarkan stretch mark.
Baca Juga: Deretan Makanan untuk Obat Usus Buntu, Banyak yang Jadi Favorit Sejuta Umat
Menurutnya, teh mengandung antioksidan kuat yang bisa membantu sel kulit agar tetap sehat juga melawan kerusakan kulit, termasuk stretch mark.
Tidak hanya itu, teh pun bisa membantu menghilangkan keriput dan meremajakan kulit, lho!
4. Ubi
Tidak sembarangan, ubi mengandung vitamin A yang bisa membentuk sel kulit baru dan menyamarkan stretch mark.
Anda juga dapat menemukan kandungan vitamin A dari sayuran hijau, wortel dan buah-buahan seperti mangga.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.