SajianSedap.com - Sejak zaman dulu, nenek moyang kita ternyata menggunakan menu diet ketumbar ini untuk menurunkan berat badan, lo.
Menu diet ketumbar ini cuma butuh dua bahan sederhana saja.
Tentu saja menu diet ketumbar ini menggunakan bahan utama ketumbar yang bisa dipakai biji dan daunnya.
Baca Juga: Menu Diet Jeruk Nipis Ini Bisa Hancurkan Lemak Seketika, Begini Aturan Minumnya
Menu diet ketumbar ini bisa jadi cara alami menurunkan berat badan.
Bahkan, menu diet ketumbar ini bisa dibilang tanpa efek samping, lo.
Yuk, cobain menu diet ketumbar ini untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan.
Menu Diet Ketumbar
Salah satu cara untuk menurunkan berat badan secara alami, bisa dengan cara diet rendaman biji ketumbar yang diminum secara rutin.
Diet rendaman air biji ketumbar ini sekarang sedang in menjadi gaya hidup sehat.
Cara membuat air rendaman biji ketumbarpun mudah.
Penulis makanan Marryam H. Reshii dalam bukunya 'The Flavour of Spice' menulis, melansir Intisari-online.com (18/5/2021), "biji ketumbar tertua telah digali di era pra-tembikar, situs Neolitik di Israel yang berasal dari 7000 SM."
Baca Juga: Menu Diet Ala Kpop Idol IU, Berat Badan Bisa Turun Hingga 5 Kg Hanya dalam Hitungan Jari
Ketumbar juga sangat dihargai dalam pengobatan Ayurvedic. Itu dikemas dengan sifat anti-inflamasi dan antibakteri.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketumbar dapat mengatur kolesterol, merangsang napsu makan dan meningkatkan pencernaan.
Cara membuat ramuan diet dari Daun ketumbar
1. Masukan daun ketumbar ke dalam botol bersisi air dan membiarkannya di lemari es semalaman. Minumlah besok paginya.
2. Bisa juga daun ketumbar jus. Potong secangkir penuh daun ketumbar dan tambahkan ke penggiling.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Tambahkan secangkir air dan blender dengan baik. Minumlah setiap pagi untuk hasil terbaik.
Ambil satu sendok makan biji ketumbar.
Masukkan biji ketumbar ke dalam air mendidih dan biarkan menggelembung sekitar satu menit.
Matikan api dan biarkan dingin.
Simpan air dengan biji ketumbar semalaman. Saring air di pagi hari.
Air hasil saringan yang diminum secara rutin untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Menu Diet Ala Ratu Spanyol yang Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Dijamin Mudah Ditiru