Sajiansedap.com - Setiap orang pasti sudah pasti mengenal daun satu ini.
Ya, Daun sirsak ternyata dikenal bisa menjadi obat alami untuk berbagai penyakit loh.
Kebanyakan pohon sirsak sangat mudah ditemui loh di Indonesia.
Buah sirsak memiliki duri di kulitnya mempunyai rasa asam yang buat kita bisa menjadi segar.
Apalagi jika dibuat menjadi jus, rasanya akan sangat nikmat.
Baca Juga: Selama Ini Dikira Sehat, Sirsak Justru Berbahaya untuk Orang dengan Kondisi Begini, Anda Termasuk?
Tapi, kebanyakan orang lebih mengenal buah sirsak tanpa memperdulikan daunnya.
Padahal daun sirsak ternyata memiliki segudang khasiat untuk kesehatan, lho!
Daun sirsak bisa dikonsumsi dengan cara direbus.
Nah, rutin minum air rebusan daun sirsak, bisa jadi obat alami berbagai penyakit mematikan berikut ini.
Mari kita simak bersama manfaat rebusan daun sirsak.
Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak
Meskipun tidak semenarik daging buah sirsak, tapi ternyata manfaat daun sirsak jauh lebih banyak dari pada buahnya itu sendiri.
Daun sirsak memang terbukti mampu menjadi alternatif pengobatan berbagai penyakit.
Hal ini dikarenakan daun sirsak mengandung annohexocin, anonol, acetogenins, annocatacin, anomurine dan annomuricin.
Masing-masing bisa membunuh sel-sel kanker dan juga beragam manfaat lainnya untuk melawan penyakit yang ada.
Baca Juga: Resep Es Buah Saus Sirsak Enak, Minuman Dari Aneka Buah Dengan Rasa yang Menyegarkan
Seperti dikutip TribunStyle.com melalui honestdocs, ada beberapa manfaat dari daun sirsak dan cara mengolahnya.
1. Melawan kanker
Manfaat daun sirsak yang sangat fenomenal adalah sebagai obat kanker.
Hal ini dikarenakan daun sirsak memiliki kandungan menghambat sel kanker serta dapat menyembuhkan penyakit kanker yang lebih efektif dan cepat dibandingkan kemoterapi.
Cara penggunaan:
- Rebus 10 daun sirsak dalam 3 gelas air hingga menjadi satu gelas.
- Kemudian saring dan dinginkan.
- Minum ramuan ini secara rutin setiap pagi selama 3-4 minggu.
2. Mencegah diabetes
Pada penderita penyakit diabetes, kinerja insulin ini dirasa kurang optimal.
Sehingga fungsinya dalam mengontrol kadar gula darah menjadi tidak seimbang.
Baca Juga: Resep Jus Sirsak Madu Jeruk Enak, Minuman Segar Dengan Kombinasi Rasa yang Pas
Daun sirsak sendiri mengandung metanolik yang bekerja dalam pankreas supaya membantu menghasilkan insulin untuk semakin menyeimbangkan kadar gula darah.
Cara mengolah:
- Bersihkan 2-5 helai daun sirsak.
- Rebus ke dalam 3 gelas air sampi mendidih.
Setelah itu konsumsi air rebusan daun sirsak secara rutin pada pagi dan malam hari sebelum tidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
3. Menyehatkan kulit
Tak hanya buahnya, biji sirsak yang ditumbuk halus menjadi bubuk juga bisa disulap menjadi astringent.
Tak hanya mampu mengecilkan pori-pori, astringent dari biji buah sirsak juga bisa mengurangi garis halus dan kerutan, serta tanda penuaan lainnya.
Anda tinggal mengaplikasikannya untuk mendapatkan kulit cantik, sehat, serta bebas bakteri.
4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C buah sirsak yang tinggi mampu merangsang pembentukan sel darah putih, sementara ragam antioksidannya berjasa untuk menetralkan radikal bebas sehingga tubuh tak sampai jatuh sakit.
5. Mencegah osteoporosis
Manfaat buah sirsak lainnya adalah mencegah osteoporosis. Hal ini berkat kandungan kalsium serta fosfor yang sangat penting untuk mempertahankan tulang agar tetap kuat.
6. Merawat kesehatan saluran kencing
Karena kandungan airnya sangat tinggi, maka buah sirsak juga efektif untuk mencegah dan merawat infeksi saluran kemih.
7. Mengobati tekanan darah tinggi
Kandungan potasium yang tinggi dalam buah sirsak membuatnya bermanfaat untuk penderita hipertensi dan juga gangguan jantung.
8. Mengatasi asam urat
Asam urat merupakan salah satu penyakit yang kerap datang pada orang-orang yang berusia lanjut.
Baca Juga: Resep Jus Sirsak Lemon Enak Dan Segar Ini Bikin Sore Jadi Lebih Istimewa
Penyebab dari asam urat sendiri karena terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan purin dalam olahan berbahan melinjo.
Untuk itu dapat memanfaatkan daun sirsak sebagai cara mengatasinya.
Cara mengolah:
- Cuci 6-10 daun sirsak yang sudah tua tapi masih hijau.
- Rebus daun sirsak dalam 2 gelas air dan didihkan sampai satu gelas.
Minum ramuan ini dalam dua kali sehari yaitu pagi dan sore untuk manfaat yang lebih maksimal.
Efek Samping Buah Sirsak
Meskipun memiliki berbagai manfaat kesehatan, sirsak juga dapat menimbulkan beberapa efek samping, diantaranya:
1. Tekanan darah rendah
Orang yang memiliki tekanan darah rendah harus berhati-hati saat mengonsumsi sirsak dan sebaiknya jangan terlalu banyak.
Karena hasil penelitian telah menunjukkan bahwa buah tropis ini dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
Baca Juga: Pantas Bisa Cegah Asam Urat, Daun Sirsak Ternyata Miliki 5 Manfaat Ajaib Untuk Tubuh
Jika penyakit ini sudah terlalu kronis, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
2. Antidepresan
Jika Anda sedang menjalani pemulihan pascadepresi dan mengonsumsi obat-obatan antidepresen, sebaiknya menghindari konsumsi sirsak karena dapat menghilangkan manfaat antidepresan.
3. Infeksi
Mengonsumsi sirsak untuk waktu yang lama dapat menyebabkan perkembangan infeksi jamur di dalam tubuh.
4. Parkinson
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa kandungan kimia dalam sirsak cukup berisiko bagi penderita parkinson.
Pasien yang menderita gangguan saraf ini harus menghindari makan sirsak, jika tidak gejalanya memburuk.
Baca Juga: Segelas Punch Stroberi Sirsak ini Pasti Berhasil Menaklukan Panasnya Siang
5. Gangguan kardiovaskular
Di sinilah salah satu efek samping sirsak yang paling serius. Dosis besar sirsak dapat memengaruhi sistem kardiovaskular tubuh.
Buah ini dikenal karena efek depresinya.
Jadi, orang yang menderita masalah jantung harus benar-benar waspada jika mengonsumsi buah ini.
6. Ibu hamil
Konsumsi buah sirsak secara berlebihan dapat merangsang kontraksi uterus.
Ibu hamil biasanya tidak direkomendasikan mengonsumsi sirsak karena dikhawatirkan dapat menyebabkan keguguran atau persalinan prematur.
Baca Juga: Es Sorbet Leci Lezat Ini Siap Mendinginkan Tenggorokan Dalam Sekejap
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel ini telah tayang di Tribuncirebon.com dengan judul 16 Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak Buat Kesehatan, Ada Buat Lawan Kanker Sampai Cegah Osteoporosis