Pantas Dijuluki Raja Buah, ini Manfaat Luar Biasa Jika Rajin Makan Jambu Biji, Gak Bakal Nyesel

4. Memperkuat daya tahan tubuh

Jambu biji adalah salah satu sumber vitamin C terbaik bagi butuh.

Kandungan vitamin C dalam jambu biji dua kali lipat lebih banyak dari buah jeruk. Vitamin C penting untuk menjaga sistem daya tahan tubuh.

Orang yang kekurangan vitamin C, rentan terkena infeksi maupun penyakit.

Baca Juga: Iseng Siram Tanaman Pakai Air Gula, Seorang Ibu Rumah Tangga Kaget Bukan Main Liat Kondisi Pekarangannya, Nggak Nyangka!

Baca Juga: Iseng-iseng Cuci Piring dengan Abu Bekas Bakaran Kayu, Ibu Rumah Tangga Melongo Lihat Hasilnya Bisa Bersih Kinclong Seperti Baru

Mengonsumsi buah yang kaya vitamin C ini, terbukti dapat mengurangi durasi pilek.

Selain itu, jambu biji juga disebut punya manfaat antimikroba yang ampuh melawan bakteri dan virus jahat.

Yuk, jangan lupa konsumsi buah jambu biji untuk rasakan berbagai manfaat kesehatan di atas.

Artikel ini telah tayang di KOMPAS.com dengan judul: 4 Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan, Bisa Jaga Daya Tahan Tubuh