Makan Pisang dalam Kondisi Ini Beri Efek Buruk
Diketahui jika buah lezat khas tropis imi snagat dikenal karena manfaat kesehatannya.
Buktinya WebMD sering mernurunkan tulisan mengenai manfaat pisang.
Seperti ulasan kandungan nutrusi dari pisang, yang mengandung sekitar 420 mg kalium yang baik menurunkan tekanan darah dan melancarkan oksigen ke otak.
Pisang juga mengandung vitamin A yang tinggi sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap ISPA, kulit bersisik, dan juga kebutaan.
Juga kandungan karbohidrat kompleks dan serat di dalamnya juga mampu membuat perut terasa kenyang lebih lama, serta membantu meningkatkan energi.
Baca Juga: Deretan Makanan untuk Obat Usus Buntu, Banyak yang Jadi Favorit Sejuta Umat
Tapi tahukah, ternyata pisang tak boleh loh dikonsumsi dalam kondisi perut kosong.
Menurut pemberitaan Tribun Travel, meskipun pisang adalah makanan bergizi yang baik, tapi pisang tidak baik dikonsumsi saat perut kosong. Sebabnya:
1. Dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular karena tingkat magnesium yang tinggi.
2. Karena pisang mengandung kalium dan magnesiumnya yang tinggi bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh apabila dimakan saat perut belum terisi.