Tolong Semua Perhatikan, Minum Rebusan Daun Jahe dan Pandan Tiap Pagi Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa ini Dalam Sekejap

By Marcel Mariana, Kamis, 1 Juli 2021 | 06:10 WIB
Minum campuran air rebusan jahe dan pandan miliki khasiat baik untuk kesehatan (Tribun Ternate - Tribunnews.com)

Sajiansedap.com - Anda pasti sudah tidak asing dengan bahan dapur satu ini.

Ya, daun pandan dan jahe merupakan bahan alami yang sering digunakan untuk memasak beragam masakan.

Selain itu daun pandan dan jahe memiliki kandungan manfaat yang baik untuk kesehatan.

Untuk jahe sendiri mendapatkan julukan Raja Herbal karena khasiat yang dihasilkan sudah terbukti sangat ampuh mengobati dan mencegah berbagai penyakit.

Tanaman dengan aroma khas menyegarkan ini dapat menghangatkan badan sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: BERITA POPULER : Jangan Minum Air Jahe dengan Cara Ini sampai Bahaya Bunga Es di Freezer

Jahe sudah dikenal memiliki banyak manfaat dari meringankan mual hingga menurunkan resiko kanker.

Tak hanya itu, jahe dikenal sebagai anti radang sehingga dapat menyembuhkan berbagai gangguan dengan berbagai peradangan seperti radang tenggorokan, radang pada saluran pernapasan, juga nyeri.

Sedangkan pandan dikenal dengan aromanya yang khas dan wangi sehingga kerap ditambahkan dalam makanan sebagai penyedap rasa sekaligus pewangi.

Tak hanya itu, daun pandan juga dikenal dengan khasiatnya yang sangat kaya.

Daun pandan bisa diolah dengan mengambil daunnya lalu ditambahkan air, lalu air rebusannya diminum.

Tapi tahukah kamu kalau daun pandan dan jahe bisa sangat bermanfaat jika disatukan?

Penasaran?

Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.

Manfaat Jahe dan Daun Pandan

Dalam kanal youtubenya, dr Zaidul Akbar mengungkap, kedua bahan alami ini sangat berkhasiat bila dicampurkan.

"Jahe dikenal sebagai The King of Herbal, demikian juga dengan daun pandan yang khasiatnya sudah lama teruji," ungkapnya.

Jadi, bila kedua bahan alami dicampurkan, maka yang mengonsumsi akan ketagihan dibuatnya karena khasiatnya akan terasa.

Dr Zaidul pun membuat resep Juru Sehat Rasulullah atau JSR yaitu jahe hangat dengan daun pandan yang bisa dikonsumsi setiap pagi.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu! Bukannya Bikin Tubuh Sehat, Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Malah Bisa Bikin Badan Terkena Efek Mengerikan Ini

Tambahkan madu sebagai penambah rasa sekaligus khasiatnya.

Berikut manfaat Jahe Hangat dengan Daun Pandan yang bisa Dicoba di Rumah.

Khasiat Resep Ultimate Jahe JSR

1. Membantu Mengatasi Maag dan Gerd anda akan kabur

Daun pandan dikenal dapat membantu gangguan pencernaan seperti mag atau GERD.

Maag adalah istilah yang kerap digunakan untuk menyebut kondisi tubuh yang terasa sakit di bagian perut, khususnya bagian lambung.

Maag masih digunakan untuk menyebut kondisi sakit yang biasanya diakibatkan karena pola makan yang tidak teratur.

Sakit maag juga kerap diasumsikan sama dengan sakit asam lambung, karena ditandai dengan naiknya asam lambung.

Untuk keluhan yang disebabkan karena naik atau bergeraknya asam lambung, dalam dunia kedokteran lebih dikenal sebagai GERD atau gastro-esophagael reflux disease.

Baca Juga: Baru Semalam Minum Secangkir Teh Jahe Sebelum Tidur, Manfaat Luar Biasa Langsung Terasa di Pagi Hari

2. Mual-mual akan hilang

Sebuah penelitian membuktikan, jahe dapat mengusir rasa mual yang mengganggu.

Dikutip website kesehatan Health, penelitian mengungkapkan jahe dapat mengatasi mual akibat perjalanan, kehamilan, bahkan tindakan medis seperti kemoterapi.

Hal itu diungkapkan Julie Upton yang merupakan salah satu pendiri Appetite for Health.

Riset itu diamini penelitian di Thailand yang mengungkap jahe sama efektifnya dengan obat-obatan medis dalam mengatasi mabuk perjalanan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini  :

3. Lambung Nyaman dengan Air Jahe dan Pandan

Jahe adalah sahabat bagi lambung yang sehat maupun saat terjadi penumpukan gas di dalamnya.

Itu karena jahe dapat memecahkan gas-gas pemicu perut kembung sehingga lambung nyaman kembali.

Tak hanya itu, jahe juga dapat membantu pengosongan lambung lebuh cepat karena makanan lebih mudah dicerna.

Baca Juga: Baru Hari ini Minum Air Jahe di Pagi Hari Sebagai Pengganti Kopi, Pria ini Rasakah Hal Luar Biasa dari Dalam Tubuhnya

4. Jahe dan Pandan adalah Kombinasi Alami Tidur Lelap

Seduhan jahe dan daun pandan bukan hanya mampu memberikan kehangatan bagi tubuh namun juga dapat mengatasi penyakit insomnia atau susah tidur.

Jahe mampu mengikat reseptor serotonin pada otak sehingga memberikan efek menenangkan dan tubuh menjadi lebih rileks.

Hal ini tentu akan membuat tidur malammu menjadi lebih nyenyak dan kembali segar di pagi hari.

Kamu bisa menambahkan kayu manis ataupun jeruk nipis untuk menambah nikmat minumanmu.

5. Meningkatkan Kesuburan

Banyak yang tak tahu, jahe merah bisa meningkatkan kesuburan.

Semua itu karena ada kandungan L-Arginine di dalamnya yang sangat berkhasiat bagi kesuburan.

Kandungan arginine sendiri dapat memberikan kelancaran pada sirkulasi darah dalam tubuh.

Sirkulasi darah dalam tubuh dapat membantu pasokan oksigen ke rahim dan ovarium sebagai tempat sel telur bekerja.

Jika sistem mekanisme ini berjalan dengan baik dan lancar, kemungkinan pembuahan juga akan lebih tinggi.

Baca Juga: Rutin Minum Teh Jahe Sebelum Tidur, Wanita ini Kaget Lihat Perubahan Tubuhnya Kurang dari Seminggu

6. Jantung akan tenang dan bahagia

Jahe juga menjadi nutrisi yang sangat sehat bagi jantung.

Ini karena tanaman rimpang ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga trigliserida dalam darah.

Jahe juga dipercaya memiliki kemampuan anti-pembekuan darah.

Bila itu terjadi, maka berbagai gangguan pada jantung dapat dicegah dan diminimalkan.

Kadar kolesterol jahat yang tinggi bias menyebabkan risiko lebih besar terkena stroke jantung dan penyakit kardiovaskular.

7. Stres Hilang dengan Daun Pandan dan Jahe

Pandan dan jahe dapat dimanfaatkan untuk mengurangi stres atau sebagai obat penenang alami.

Caranya iris tipis daun pandan dan seduh dengan segelas air panas.

Diamkan sampai dingin lalu saring.

Minumlah sebanyak 2 sampai 3 kali sehari.

Gampang kan, Trubus Mania jika sering mengalami gelisah dan stres bisa mencobanya. Daun pandan wangi mengandung alkaloid, saponin, flavoida, tanin, polifenol dan zat warna.

Baca Juga: Jangan Dulu Pakai Obat Kumur, Makanan untuk Obat Bau Mulut ini Dijam 100 Kali Lebih Manjur! Coba Deh

Cara Membuat Air Rebusan Jahe dan Daun Pandan

Berikut Resep Ultimate Jahe JSR dengan Daun Pandan ala dr Zaidul Akbar:

Bahan-Bahan:

- Jahe secukupnya geprek

- 3 helai kecil daun pandan

- Air Mendidih

- Madu secukupnya

Cara Membuat:

1. Cukup 1 potong sedang jahe di geprek

2. Tambahkan 3 helai kecil pandan

3. Seduh menggunakan air mendidih

4. Ketika hangat tambahkan madu secukupnya.

Siap diminum.

Baca Juga: Tidak Sengaja Mencampur Jus Wortel Dengan Jahe, Efeknya Untuk Tubuh Bikin Wanita Ini Shock! Luar Biasa Banget

Manfaat Minum Air Rebusan Jahe Setiap Pagi

Ya, hal ini ternyata pernah dirasakan oleh Brittany Natale, seorang wanita kontributor situs popsugar.com

Kafein dalam kopi membuatnya gelisah, cemas, dan tidak fokus jika ia meminumnya dalam keadaan perut kosong.

Oleh karena itu, Brittany pun mulai merasa perlu melakukan perubahan dengan cepat untuk mengganti kopi dengan minuman jahe.

Tanpa diduga, setelah mengonsumsi jahe Brittany sangat merasakan manfaat luar biasa, seperti mengutip dari Nakita.Id:

1. Meningkatkan Energi

"Jahe memberi saya energi yang sama dengan yang saya rasakan saat minum kopi,

tetapi itu tidak membuat saya cemas dan tidak nyaman," ungkapnya.

Kini Brittany selalu membuat jahe sendiri, atau membelinya di toko makanan kesehatan untuk menambah semangat di pagi hari.

Baca Juga: Jangan Dulu Pakai Obat Kumur, Makanan untuk Obat Bau Mulut ini Dijam 100 Kali Lebih Manjur! Coba Deh

2. Sistem Kekebalan Tubuh yang Lebih Kuat

Jahe bersifat anti-inflamasi, yang diketahui dapat menenangkan otot yang sakit bahkan membantu melawan infeksi.

Brittany merasakan, bahwa pileknya berkurang saat minum jahe setiap hari.

Bahkan tidak lagi merasakan sesuatu yang tidak enak pada badannya ketika musim berubah.

"Saya mengalami banyak sakit perut dan kembung saat minum kopi, dan itu sesuatu yang selalu ada dari rutinitas harian saya," tulisnya.

Namun ketika Brittany mulai mengonsumsi jahe, kini ia tidak lagi merasakan perut kembung dan rasa tidak nyaman lainnya.

Ia mengatakan, jahe bermanfaat untuk membantu pencernaan dan meredakan mual.

3. Tidur Jadi Lebih Baik

Menurut Brittany, kopi dapat membuat jadwal tidur tidak menentu bahkan ketika mengonsumsinya di sore hari.

"Tetapi setelah berhenti minum kopi sepenuhnya, saya perhatikan bahwa saya bisa tertidur lebih cepat dan tidur lebih lama.

Saya tidak lagi begadang sampai jam 2 pagi pada hari kerja, yang membuat saya tidak segar dan pusing keesokan paginya," paparnya.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Minum Air Rebusan Jahe dan Gula Merah Tiap Hari, Wanita Ini Rasakan Hal Tak Terduga Bagi Tubuhnya

Namun ada beberapa efek negatif yang perlu diperhatikan saat kita mengonsumsi minuman jahe.

Ketika jahe dikonsumsi dalam jumlah berlebih itu menyebabkan kelebihan produksi asam dalam tubuh.

Tubuh terlalu asam akan menyebabkan menyebabkan kelelahan, sakit kepala, masalah sinus, dan lain sebagainya.

Sehingga, Anda tetap harus menjaga porsi konsumsi minuman jahe, ya.

Baca Juga: BERITA POPULER : Jangan Minum Air Jahe dengan Cara Ini sampai Bahaya Bunga Es di Freezer

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di hits.grid.id dengan Judul, Mag Hilang dan Stres Sirna Serta Tidur Lebih Lelap! Yuk Minum Rebusan Daun Jahe dan Pandan Tiap Pagi, Anda Akan Ketagihan karena Khasiatnya