Selain itu, jika kamu minum air lemon sebelum tidur, manfaat berikut ini akan dirasakan oleh tubuh kamu di pagi hari, seperti:
Tidur Lebih Nyenyak
Selain sehat, lemon juga bisa ditemukan di mana saja.
Meski lemon terasa asam, namun kenyataannya lemon merupakan agen alkali yang sangat kuat saat di dalam tubuh.
Hal ini akan membantu merawat liver, membersihkan darah, meningkatkan jumlah sel darah putih, dan mengoptimalkan fungsi pankreas.
Karena organ tubuh berfungsi dengan baik, maka kualitas tidur kita juga akan meningkat.
Anda tidak akan lagi mengalami gangguan tidur atau insomnia.
Jika tidur lebih nyenyak, tentu saat bangun pun tubuh lebih segar dan terasa rileks.
Cobalah rutin minum air lemon selama sebulan maka kamu benar-benar akan mendapatkan kualitas tidur yang baik.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :