Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis
Diketahui jika kayu manis sendiri mengandung senyawa bioaktif bernama cinnamaldehyde yang punya sejumlah efek menguntungkan pada tubuh.
Nah untuk merasakan kandungan baik tersebut baiknya Anda olah menjadi air rebusan kayu manis.
Ini dia beberapa manfaat yang bisa kita rasakan dari rajin mengonsumsi air rebusan kayu manis. Wajib dicoba!
1. Meningkatkan fungsi otak
Penelitian telah menemukan bahwa kayu manis enggak cuma penting bagi tubuh, tetapi juga untuk otak.
Kayu manis dikenal dapat meningkatkan kecepatan kognitif, meningkatkan konsentrasi dan fokus, bahkan menstimulasi pertumbuhan jalur saraf baru.
Dengan demikian, minum rebusan kayu manis menjadikan strategi herbal penting untuk pengobatan Alzheimer dan kondisi saraf degeneratif lainnya.
2. Mengatur kadar gula darah
Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat menghasilkan kadar gula darah yang lebih rendah, diyakini disebabkan oleh berkurangnya sensitivitas insulin.