Satu Indonesia Harus Tahu! 5 Sayuran Ini Tak Disarankan untuk Golongan Darah O, Efek Buruknya Pada Tubuh Engga Main-Main!

By Gusthia Sasky T, Minggu, 4 Juli 2021 | 11:40 WIB
Satu Indonesia Harus Tahu! 5 Sayuran Ini Tak Disarankan untuk Golongan Darah O, Efek Buruknya Pada Tubuh Engga Main-Main! (Freepik.com)

Kandungan lektin pada sayuran ini tergolong tinggi sehingga bisa memicu nyeri sendi dan merangsang munculnya penyakit artritis.

Sayuran dari keluarga ini yang menjadi pengecualian, yakni tomat.

Sayuran dari keluarga Solanacea ini memang mengandung lektin yakn kuat, yakni panhemaglutinan, suatu senyawa khusus yang mampu membekukan darah semua golongan darah.

Tapi, kandungan lektin ini ternyata tidak dapat dinetralkan di dalam tubuh pemilik golongan darah O.

5. Jagung

Jagung juga perlu dihindari oleh para pemilik golongan darah O karena kandungan lektinnya dapat menghambat produksi insulin.

Baca Juga: Resep Tumis Selada Air Enak, Membuat Sayuran Sederhana Jadi Lebih Istimewa

Kondisi ini akan menjadikan pemilik golongan darah O lebih mudah mengalami kegemukan dan berisiko menderita kencing manis atau diabetes mellitus.

Manfaat Jagung untuk Wajah dan Rambut

Rupanya jagung bukan hanya bisa diolah menjadi menu makanan favorit saja.

Ya, jagung juga bermanfaat untuk wajah dan rambut loh.