Dikutip SajianSedap dari Times of India, Minggu (4/7/2021), seorang wanita bernama Garvita Awasthi berbagi pengalamannya tentang manfaat minum air kelapa setiap hari.
Awalnya, Garvita Awasthi dimarahi oleh orang tuadan teman-temannya karena kebiasaan makan yang tidak sehat.
Bahkan Garvita mengaku tidak pernah memperhatikan kebiasaan makan atau pola tidurnya.
Hal itu karena dirinya tidak pernah memiliki masalah berat badan.
Tidak semua orang bisa minum air kelapa.
Namun semuanya berubah saat Garvita pindah ke kota baru untuk bekerja.
Dirinya mulai lebih sering jatuh sakit karena terburu-buru untuk pergi ke tempat kerja tepat waktu.
Karena Hal ini, Garvita pun sering melewatkan sarapan dan makan apa pun yang dapat ia temukan di tempat kerja.