AWAS! Jangan Lagi Minum Air Putih Berlebihan Kalau Sudah Muncul Tanda-tanda ini, No. 3 Suka Dianggap Sepele

SajianSedap.com - Minum air putih merupakan kebutuhan yang harus kita lakukan setiap hari.

Kalau tidak minum air putih, tubuh akan lemas dan kita akan alami dehidrasi.

Maka dari itu, kita dianjurkan untuk minum 8 gelas setiap harinya.

Namun, ternyata ada juga bahaya minum air putih terlalu banyak, loh!

Baca Juga: STOP! Jangan Lagi Minum Air Putih Kalau dalam Kondisi Tubuh Seperti ini, Bisa Bikin Seisi Rumah Banjir Air Mata

Seperti dehidrasi, terlalu banyak asupan air dalam tubuh ternyata juga bisa berbahaya bagi tubuh, loh.

Kondisi ini disebut sebagai overhidrasi.

Melansir dari Healthline, overhidrasi dapat menyebabkan hal fatal pada tubuh!