AWAS! Jangan Lagi Minum Air Putih Berlebihan Kalau Sudah Muncul Tanda-tanda ini, No. 3 Suka Dianggap Sepele

Menurut Healthline, urine tidak berwarna sama sekali mungkin berarti bahwa Anda terlalu banyak minum.

Sedangkan urine yang menunjukkan tingkat hidrasi tepat adalah berwarna kuning pucat atau seperti perasan lemon.

4. Pembengkakan bagian tubuh

Salah satu tanda ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh adalah pembengkakan sel.

Biasanya bagian tubuh yang terlihat bengkak adalah kaki, tangan, atau bibir.

Dalam beberapa kasus, sel-sel di jaringan wajah bisa terlihat bengkak jika Anda terlalu banyak minum.

Baca Juga: Tidak Sengaja Minum Air Putih Selama Sebulan Sebagai Pengganti Kopi, Wanita Ini Rasakan Khasiat Luar Biasa Dalam Tubuhnya

5. Sakit kepala

Seperti yang sudah disebutkan, minum terlalu banyak air bisa menyebabkan ketidakseimbangan natrium dalam darah.

Akibatnya, terjadi pembengkakan sel tubuh, salah satunya sel otak.

Ketika membengkak, kemungkinan otak akan menekan ke arah tengkorak.