Makanan untuk Obat Pendarahan Berlebih Saat Haid, Langsung Konsumsi 6 Bahan Makanan Ini Ketika Mulai Merasa Tak Nyaman

By Gusthia Sasky T, Selasa, 6 Juli 2021 | 15:10 WIB
Makanan untuk Obat Pendarahan Berlebih Saat Haid (Freepik.com)

Makanan untuk Obat Pendarahan Berlebih Saat Haid

Pendarahan berlebih saat haid disebut Menorrhagia. Ini telah menjadi masalah umum bagi sebagian besar wanita saat ini.

Meskipun tidak selalu menimbulkan rasa sakit, pendarahan berlebih seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman dan cukup mengganggu karena harus sering berganti pembalut.

Perlu diketahui, dalam beberapa kasus, pendarahan yang berlebihan saat haid bisa disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, fibroid, penyakit radang panggul, polip, dan tiroid.

Makanan untuk Obat Pendarahan Berlebih Saat Haid

Meski begitu tak perlu khawatir, berikut adalah beberapa cara alami untuk mengatasi Menorrhagia, seperti dilansir Woman's Health Magazine;

Baca Juga: Gak Boleh Sembarangan! Ini 5 Makanan untuk Obat Pasca Operasi, Bisa Percepat Pemulihan Kalau Konsumsi Makanan Murah Meriah ini

1. Buah citrus

Vitamin C dapat membantu mengurangi perdarahan yang berlebihan saat haid. Sertakan buah citrus seperti jeruk dan lemon dalam menu harian untuk mengatasi masalah itu.

2. Brokoli

Sayuran hijau ini mengandung vitamin K yang dapat membantu mengentalkan darah. Sertakan sayuran ini dalam menu harian jika mengalami perdarahan haid yang sangat berat.