Menu diet ala Adik Olla Ramlan
Hal itu terjadi saat awal-awal pandemi Covid-19 karena dirinya hanya banyak beraktivitas di rumah.
“Kayak waktu corona kemarin pertama-tama gue di rumah aja makan kayak orang gila. Naik gue 157 kilogram."
"Sekarang gue 125 kilogram, turun 32 kilogram. Karena diet,” kata Jelita.
Sampai akhirnya, ia memutuskan untuk olahraga dan konsumsi makanan sehat, termasuk dalam asupan gula.
“Yang kedua, kalau tidak dari diri gue siapa lagi? Ya sudah dari situ gue makan bersih, no sugar, no oil, no no semua. Enam bulan gue, 32 kilogram turun,” jelas Jelita.
Berbicara mengenai makanan manis atau mengandung gula memang sangat sulit dihindari.
Dalam keseharian, ada banyak sekali makanan yang mengandung gula.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :