Manfaat Minum Air Kelapa di Pagi Hari
Biasanya anda mungkin mengonsumsi air kelapa untuk memberi kesegaran di siang hari yang terik.
Siang hari biasanya minum air kelapa untuk mengganti ion tubuh yang hiang selama beraktivitas.
Memang pilihan tepat,tapi jangan salah saat perut kosong di pagi hari juga bisa bermanfaat.
Air kelapa bisa memberikan manfaat yang luar biasa bagi tubuh loh seperti berikut ini:
manfaat air kelapa diminum sebelum tidur diluar dugaan
1. Menurunkan tekanan darah
Dalam banyak kasus, tingkat elektrolit yang tidak proporsional dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Air kelapa mengandung pasokan yang mencukupi, maka bisa digunakan sebagai mekanisme penyeimbang.
Sebaiknya air kelapa dikonsumsi pada awal setiap hari untuk mendorong keseimbangan elektrolit ini.