Tidak seperti minuman olahraga favorit anda yang hanya mengandung setengah dari kandungan kalium dan lima kali jumlah gula yang diproses.
Selain itu, jumlah natrium hanya 25 mg, yang relatif rendah dibandingkan dengan 41 dan 20 mg yang ditemukan pada minuman olahraga dan minuman energi.
7. Kaya nutrisi
Tidak seperti minuman lainnya yang beredar di pasaran, air kelapa mengandung 5 elektrolit penting yang ada di tubuh manusia.
Kelima kandungan tersebut adalah kalsium, magnesium, fosfor, potassium, dan sodium.
Komposisinya yang unik membuat air kelapa bisa dinikmati oleh semua orang dengan berbagai kondisi medis.
8. Cocok dengan darah manusia
Karena isotonik pada plasma manusia, air kelapa dapat digunakan dalam keadaan darurat yang ekstrem untuk segera memulihkan kembali tubuh.
Bukanlah hal yang biasa jika minuman tersebut digunakan di negara-negara yang miskin untuk menyelamatkan nyawa manusia.
Contohnya digunakan sebagai infus.