Nyesel Baru Tahu! Jangan Asal Minum Air Jahe, Bukannya Sehat Malah Bisa Kena Efek Buruknya Kalau Salah Lakukan Ini

By Idam Rosyda, Senin, 19 Juli 2021 | 11:40 WIB
takaran harian minum jahe agar tidak berlebih (Tribunnews.com)

3. Kontrol retensi cairanSifat diuretik dan anti-inflamasi air jahe menjadikannya pilihan alami dan sehat untuk mengatasi retensi cairan.Asupan hariannya bisa menghilangkan penumpukan cairan di jaringan tubuh dan meningkatkan energi.4. Mencegah infeksi vaginaMengkonsumsi air jahe setiap hari adalah cara mudah untuk mendapatkan zat gizi yang dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh.Salah satu manfaatnya ialah meningkatkan kekebalan tubuh dari infeksi pada vagina lho.

Baca Juga: Satu Indonesia Belum Tahu! Dikira Sehat Ternyata Orang Dengan Kondisi Ini Tidak Dianjurkan Minum Wedang Jahe, Bisa Menjadi MalapetakaHal ini karena jahe dapat merangsang produksi antibodi yang melawan efek berbahaya dari mikroorganisme dan bakteri.5. Meringankan nyeri sendiJahe telah digunakan sebagai obat alami untuk nyeri otot dan sendi selama ratusan tahun.Kandungan utamanya gingerol, memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik yang menghilangkan rasa sakit.