Lebih Ampuh Dari Koyo Cabe! Gak Sengaja Minum Ramuan 2 Bahan Ini Sebelum Tidur, Wanita Ini Kaget Capek dan Pegal Sirna Esok Pagi

Manfaat memijat kaki dengan minyak wijen

1. Pijat kaki setiap hari membantu mengurangi kecemasan dan stres karena dapat menenangkan saraf.

2. Pijat kaki juga membantu tidur lebih nyenyak.

3. Membantu meningkatkan pencernaan.

4. Meningkatkan sirkulasi darah dan melepaskan ketegangan otot, akhirnya membuatmu merasa energik di pagi hari.

5. Berfungsi sebagai obat alami.

Berikut cara memijat kaki dengan minyak wijen dengan tepat supaya pegal-pegal kaki hilang seketika.

1. Duduklah dengan nyaman. Oleskan minyak wijen sebanyak 2-5 tetes tiap kaki secara merata. Pastikan menggunakan minyak wijen bersih dan baru.

Baca Juga: Satu Indonesia Sembarangan! 8 Benda di Rumah Ini Ternyata Harus Diganti Baru Kalau Tidak Bahaya Akan Mengancam, Nomor 4 Gak Disangka

2. Mulai dari kaki kiri, pijatlah seluruh kaki dimulai dari ibu tumit hingga ibu jari menggunakan jempol.

3. Lalu pijat jari-jari kaki dengan gerakan melingkar. Setelah itu, tekuk semua jari ke arah punggung kaki.

4. Lalu, ulangi cara diatas untuk kaki kanan.

Bila rutin melakukannya, dalam seminggu, kamu akan merasakan sakit yang mulai mereda.

Baca Juga: Dengar-dengar Makan Gorengan yang Dibungkus Kertas Koran Bisa Bikin Kanker! Ahli Bongkar Fakta ini