Coba Tahu dari Dulu, Dikira Sehat, Daging Ayam Jangan Dimakan Setiap Hari! Risikonya Tak Setara Nikmatnya

By Ulfa, Rabu, 28 Juli 2021 | 07:40 WIB
Resep Daging Ayam Kampung Pasti Jadi Lebih Nikmat Dengan Resep Ayam Kampung Goreng Kemiri (Sajian Sedap)

Risiko Makan Ayam Setiap Hari

Memang memiliki banyak manfaat, namun jika konsumsi daging ayam setiap hari, tubuh akan alami beberapa gejala ini seperti dikutip SajianSedap dari Kompas.com:

1. Risiko terkena gangguan jantung

Meski daging ayam rendah lemak, namun jika dikonsumsi terlalu sering tetap saja akan membuat Anda menumpuk terlalu banyak kolesterol di dalam tubuh.

Hal ini, berpotensi menganggu aliran darah dan mengusik kesehatan jantung Anda.

Serangan jantung, bisa saja terjadi tiba-tiba tanpa ada gejala sedikitpun sebelumnya.

Baca Juga: Tolong Jangan Lagi Makan Usus Ayam kalau Dicucinya Masih dengan Cara ini, yang Ada Malah Meracuni Seisi Rumah

2. Kebanyakan protein 

Ayam Bakar Jimbaran

Risiko pertama adalah tubuh Anda akan kebanyakan kandungan protein.

Ketika tubuh kelebihan asupan protein, maka tubuh akan otomatis menyimpan kelebihan protein ini menjadi lemak.

Hal ini tentu saja berujung pada kenaikan berat badan yang signifikan dan bisa menuju ke obesitas.