Nyesel Gak Tahu dari Lama, Ini Jadinya Kalau Makan Bawang Merah Mentah Setiap Hari, Hasilnya Luar Biasa Gak Tanggung-tanggung!

Bukan dijadikan bawang goreng atau campuran makanan lainnya, ternyata bawang merah baik untuk dimakan mentah juga.

Meskipun tak enak, menurut dr Lovneet Batra, makan bawang merah lebih baik karena kandungan antioksidan dan sulfurnya lebih tinggi.

Lalu, apa sih manfaat bawang merah yang dimakan mentah ini?

Manfaat Makan Bawang Merah Mentah

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Minum Campuran Air Bawang Merah dengan Lemon, Dijamin Bakal Melongo Saat Perubahan Luar Biasa Ini Terjadi Pada Tubuh

Berikut ini manfaat kesehatan yang kamu dapatkan dari konsumsi bawang merah seperti dikutip dari Kompas.com:

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Bawang adalah panganan yang kaya akan flavonoid dan tiosulfinat.

Flavonoid dalam bawang membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Sementara itu, tiosulfinat diketahui menjaga konsistensi darah.

Karena ini, risiko serangan jantung dan stroke dapat berkurang secara signifikan jika.