6. Cuka apel
Cuka apel dapat digunakan sebagai makanan untuk membantu menghilangkan bau badan tidak sedap.
Namun, penggunaan cuka apel untuk mengatasi bau badan, terutama di area kaki akan lebih efektif jika dijadikan obat luar.
Cuka apel pada dasarnya dapat membunuh bakteri dan mengeringkan keringat berlebih, dua penyebab utama bau kaki.
Daya bunuh bakteri pada cuka pel berasal dari asam asetat dan fenolat yang melimpah, senyawa kimia dengan kandungan keasaman tinggi.
Untuk menghilangkan bau tak sedap di kaki, tambahkan 1/2 cangkir cuka sari apel ke dalam satu liter air hangat dan rendam kaki selama 20 menit. Setelah itu, ulangi dua kali seminggu atau sesuai kebutuhan.
7. Teh hijau dan teh hitam
Tak hanya kaya antioksidan, teh hijau dan teh hitam mengandung asam tannic yang dapat membantu menjaga menekan produksi keringat, sehingga mencegah akar masalah bau badan.
Sama seperti cuka apel, teh hijau dan teh hitam akan lebih bekerja efektif jika dijadikan sebagai obat luar.
Anda bisa mengaplikasikan air teh ke ketiak atau kaki.
Karena tanin dalam teh tidak begitu mengering dibandingkan asam dalam cuka, Anda bisa mencoba obat alami bau badan ini sekali sehari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Makanan untuk Bantu Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap"