Kolesterol sangat rendah
Selama ini memang banyak penelitian yang menyebutkan bahwa alpukat bisa menurunkan kadar kolesterol sehingga cukup direkomendasikan bagi penderita kolesterol tinggi.
Sebaliknya, alpukat tidak direkomendasikan bagi orang-orang dengan kadar kolesterol yang ekstrem rendah.
Dalam alpukat terdapat beta-sitosterol yang menyerap kolesterol yang diperlukan dari tubuh sehingga bisa sangat berbahaya bagi orang dengan status kolesterol sangat rendah.
Iritasi Gastrointestinal
Seseorang yang memiliki iritasi saluran pencernaan sangat tidak disarankan mengonsumsi alpukat hingga ia sembuh.
Iritasi akan menjadi lebih parah saat alpukat ini tetap dikonsumsi.
Jadi jika Anda adalah salah satu orang yang mempunyai riwayat penyakit di atas jangan coba-coba minum jus alpukat ya.
Manfaat Alpukat untuk Perawatan Rambut
Diketahui jika alpukat memiliki kandungan vitamin C, vitamin K, folat, Kalium, dan lainnya.
Maka itu banyak orang yang menyukai buah alpukat.