SajianSedap.com - Tomat merupakan salah satu bahan makanan yang memiliki kandungan vitamin C.
Biasanya tomat kerap dikonsumsi dalam bentuk jus ataupun dicampur dalam sop atau masakan sayuran.
Tomat sendiri juga ada beberapa jenis, biasanya yang sering dikonsumsi langsung tanpa dimasak adalah jenis tomat ceri yang bentuknya kecil.
Namun tak banyak orang tahu konsumsi tomat secara rutin sebelum tidur ternyata bisa memberikan efek tak luar biasa.
Ya, jika Anda coba rutin konsumsi tomat sebelum tidur, Anda akan rasakan perubahan besar terjadi pada tubuh Anda.
Perubahan seperti apa? simak ulasannya agar Anda tak menyesal melewatkannya.