Selain cara memasak di atas, beberapa orang nampaknya juga harus waspada mengenai efek samping makan telur pada orang dengan kondisi tertentu.
Bahaya Konsumsi Telur Bagi Seseorang dengan Kondisi Tertentu
1. Penderita KolesterolBukan rahasia lagi kalau kuning telur mengandung kolesterol yang cukup tinggi.Melansir laman BBC, 1 butir kuning telur mengandung sekitar 185 miligram kolesterol.Sementara itu, batas maksimal konsumsi kolesterol yang dianggap baik untuk kesehatan adalah 300 miligram.
Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu! Telur Ternyata Berbahaya Banget Kalau Dikonsumsi Orang dengan 3 Kondisi Ini, Jangan-Jangan Anda Termasuk Salah SatunyaJadinya, makan 2 butir telur dalam sehari saja sudah melebih batas aman konsumsi kolesterol harian, lo.Kolesterol yang tinggi memang bisa menyebabkan penyakit jantung bahkan kematian dini.Menurut ahli gizi dari Connecticur University, AS, Maria Luz Fernandes, jumlah kolesterol dalam telur memang lebih tingi daripada kolesterol dalam daging dan produk hewani lainnya.2. Orang yang Sedang Mengonsumsi Obat Anti InflamasiDiketahui telur mengandung tinggi protein yang baik untuk tubuh.Namun jika mengonsumsi telur setelah meminum obat anti inflamasi tentu akan berdampak buruk bagi tubuh.