SajianSedap.com - Lelah beraktifitas seharian kita pasti memilih untuk beristirahat sejenak.
Bahkan secara tak sadar kita memilih untuk langsung tidur.
Namun, tidur yang nyenyak bukan hal yang mudah.
Kadangkala kita sudah merasa ngantuk, tapi sulit untuk tidur.
Alhasil keesokan harinya, tubuh berasa kurang enak.
Tenang saja, ada cara untuk membuat tidur langsung nyenyak selain mengonsumsi makanan tertentu.
Dijamin, tidak akan lagi ada yang namanya insomnia.