Manfaat Makan Gula Merah dan Garam
Mengutip dari Healthy Food Team, gula dan garam bisa mengatasi masalah stres yang berkepanjangan.
Para ahli membenarkan manfaat tersebut.
Para ahli mengungkap gula dan garam bisa mengatasi masalah gangguan tidur, sakit kepala, dan masih banyak lagi.
Hal ini karena gula dan garam mampu meningkatkan serotonin sehingga memiliki sifat anti-stres.
Baca Juga: Resep Wedang Rempah Gula Merah Enak, Minuman Sehat Untuk Menikmati Waktu Bersama Keluarga
Serotonin mampu berkontribusi untuk memberikan perasaan bahagia pada seseorang.
Tak hanya itu, kandungan natrium dalam garam membantu pernapasan pada sel normal yang mampu meningkatkan energi.