Sajiansedap.com - Dua bahan dapur ini pasti sudah tidak asing bagi anda.
Ya, gula dan garam sering digunakan untuk menambahkan rasa manis dan gurih pada masakan.
Namun, ternyata gula dan garam memiliki manfaat yang lebih dari itu, apalagi ketika keduanya dikombinasikan.
Anda pasti tak menyangka bahwa gula dan garam mampu menjadi obat anti-stres.
Kok bisa ya?
Baca Juga: Nyesel Gak Tahu dari Dulu, Ini Jadinya Minum Campuran Gula Merah dan Susu Panas, Efeknya Tak Diduga!
Para ahli ternyata punya jawaban lengkapnya.
Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.
Manfaat Makan Gula Merah dan Garam
Mengutip dari Healthy Food Team, gula dan garam bisa mengatasi masalah stres yang berkepanjangan.
Para ahli membenarkan manfaat tersebut.
Para ahli mengungkap gula dan garam bisa mengatasi masalah gangguan tidur, sakit kepala, dan masih banyak lagi.
Hal ini karena gula dan garam mampu meningkatkan serotonin sehingga memiliki sifat anti-stres.
Baca Juga: Resep Wedang Rempah Gula Merah Enak, Minuman Sehat Untuk Menikmati Waktu Bersama Keluarga
Serotonin mampu berkontribusi untuk memberikan perasaan bahagia pada seseorang.
Tak hanya itu, kandungan natrium dalam garam membantu pernapasan pada sel normal yang mampu meningkatkan energi.
Sementara itu kandungan glukosa yang terdapat pada gula merupakan tambahan yang sempurna untuk kekuatan sel-sel dalam tubuh.
Kombinasi kedua bahan ini terbukti sangat membantu dalam memerangi stres dan mampu membuat Anda lebih rileks sepanjang malam.
Caranya membuat campuran ini pun mudah.
Anda hanya perlu mencampurkan satu sendok teh garam dan lima sendok teh gula merah.
Baca Juga: Resep Kolak Pisang Gula Merah Enak, Ragam Menu Berbuka Dengan Cita Rasa yang Manis
Setelah tercampur rata, letakan sedikit ramuan tersebut di bawah lidah sebelum tidur.
Senyawa gula dan garam tersebut akan mudah mencair dalam beberapa waktu.
Meski rasanya aneh di dalam mulut, namun manfaatnya akan membuat Anda merasa tenang dan terhindar dari stres.
Jadi, tertarik untuk mencobanya?
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Manfaat Gula Merah
Selain untuk atasi masalah kencing, dilansir dari Boldsky, berikut 9 manfaat gula merah lainnya:
1. Menurunkan Berat Badan
Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Selain itu, gula merah juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.
2. Mengobati Masalah Menstruasi
Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.
Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.
3. Membersihkan Darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.
Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4.Mencegah Anemia
Apakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?
Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
5. Mencegah Gangguan Sistem saraf
Gula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel telah ditayangkan di intisari.grid.id dengan judul, Malam Ini Sebelum Tidur Langsung Coba, Makan Campuran Gula Merah dan Garam, Ini Perubahan yang Akan Dirasakan Tubuh