5. Makanan bertepung
Tak dipungkiri kalau di masa kanak-kanak ini si kecil dihadapkan dengan berbagai camilan yang tentunya menggoyang lidah.
Misalnya saja keripik atau berbagai macam roti, yang mana bahan dasarnya terbuat dari tepung.
Nah, makanan bertepung ini tidak boleh dikonsumsi berlebihan.
Hal ini karena makanan bertepung akan berubah menjadi gula saat tersangkut ke gigi.
Akibatnya gigi si kecil pun bisa berlubang.
Jadi, jika anak ingin mengonsumsi makanan bertepung seperti sereal, keripik, atau yang lainnya pastikan porsinya dibatasi ya.