SajianSedap.com - Tak ada yang menyangkal manfaat luar biasa dari air putih.
Selain menghapus dehidrasi, beragam manfaat juga dibutuhkan tubuh dari segelas air putih.
Tidak heran jika kita diminta minum air putih minimal 8 gelas sehari.
Meski sangat dibutuhkan oleh tubuh, air putih rupanya bisa membawa dampak buruk.
Beberapa orang dengan kondisi tertentu sangat dilarang minum air putih.
Bahkan ada waktu tertentu yang justru sangat dilarang untuk minum air putih.
Salah satunya minum air putih sebelum tidur.