Menu Diet Kunyit, Cuma Minum Air Kunyit dan Campuran Ini Selama Satu Minggu Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 5 Kg

By Gusthia Sasky T, Selasa, 17 Agustus 2021 | 11:40 WIB
Menu diet kunyit (Freepik.com)

1. Mencegah penuaan dini

Kandungan nutrisi dalam kunyit juga bermanfaat untuk memperlambat proses penuaan.

Dua studi yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology edisi Maret 2010 menemukan, bahwa penggunaan krim pelembab yang mengandung kunyit dua kali sehari selama delapan minggu mengalami efek yang efektif.

Untuk mendapatkan efek antipenuaan dari kunyit, buatlah masker yang terbuat dari 2 sendok makan bubuk kunyit, 1 sendok makan tepung beras, 1 sendok makan susu, dan 1 sendok makan jus tomat.

Pakailah masker tersebut di wajah dan leher. Diamkan selama 20 menit kemudian basuh wajah dengan air dingin.

Baca Juga: Menu Diet di Usia 40-an Menurut Dokter Spesialis Gizi, Makanan Ini Ternyata Harus Dihindari

2. Mengurangi minyak pada kulit

Kunyit dapat mengontrol kelebihan produksi minyak dan sebum di pori-pori kita.

Anda bisa membuat masker untuk kulit berminyak dengan cara mencampurkan 2 sendok makan bubuk kunyit dengan 3 sendok makan ari jeruk lemon atau jeruk nipis matang.

Pakailah masker tersebut di wajah kita dan biarkan selama kurang lebih 15 menit, setelah itu bilas dengan air hangat hingga bersih.