# Bahaya Minum Kopi di Pagi Hari - Sakit Kepala
Seperti yang dilansir dari CewekBanget.ID bahwa faktanya minum kopi di pagi hari bisa menyebabkan sakit kepala.
Sebab sebuah penelitian mengungkapkan bahwa risiko sakit kepala dan migrain biasanya disebabkan jika mengonsumsi kafein minimal 3 kali dalam sehari.
Oleh sebab itu Anda perlu menjaga asupan kafein meskipun dari kopi.
# Bahaya Minum Kopi di Pagi Hari - Mengganggu Kesuburan
Siapa sangka bahwa hanya dengan minum kopi khususnya di pagi hari bisa mengganggu kesuburan.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa minum kopi dalam jumlah berlebih bisa menghambat pembuahan dan meningkatkan kemungkinan keguguran nih.
Nah, setidaknya Anda bisa mengurangi 200 mg kopi atau setara dua cangkir sehari agar tidak berdampak pada kesuburan.
Minum Kopi dengan Campuran Lemon
Sekarang memang banyak ditemui beragam varian rasa kopi, salah satunya mencampurkan kopi dengan lemon.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.