Makanan untuk Obat Perut Kembung
Rasa kembung memang kerap kali menyiksa.
Namun, kini Anda tak perlu buru-buru ke dokter atau minum obat bila mengalami perut kembung karena bisa diatasi dengan mengonsumsi buah-buahan.
Dilansir dari Step to Health, berikut 5 buah yang bagus untuk dikonsumsi jika Anda mengalami perut kembung.
Makanan untuk obat perut kembung
1. Jeruk
Jeruk adalah buah sempurna untuk menyingkirkan cairan yang ditampung tubuh Anda.
Baca Juga: E
Retensi cairan adalah pertahanan tubuh alami untuk mencegah dehidrasi.
Jeruk juga menghilangkan sodium yang kita konsumsi saat kita makan
2. Semangka, Persik, dan Melon
Semangka adalah buah lain yang mengandung banyak air.