Innalillahi! Elly Kasim Meninggal di Usia 76 Tahun, Siapa Sangka Makanan Favorit Ini Bisa Jadi Penyebab Sakit Kronis yang Renggut Nyawanya

Makanan Penyebab Maag

Gangguan pada lambung sering disebabkan oleh tingginya kadar asam di lambung.

Selain karena terlambat makan ataupun stres, yang juga turut memengaruhi naiknya kadar asam lambung adalah jenis makanan yang masuk ke dalamnya.

Masalahnya, menurut Jamie Koufman, MD, dan Jordan Stern, MD, penulis buku In Dropping Acid: The Reflux Diet Cookbook & Cure, jenis makanan yang berpotensi meningkatkan asam lambung justru banyak terdapat dalam menu harian kita.

Inilah tujuh jenis makanan yang disarankan kedua ahli Otolaryngology dari New York untuk dikurangi konsumsinya:

Baca Juga: Innalillahi! Nyawanya Tak Tertolong, Agung Hercules Sempat Wanti-wanti Sahabat untuk Jauhi 1 Makanan Berbahaya Ini Sebelum Meninggal

1. Cokelat 

Kandungan kakao, kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine, dapat menyebabkan kadar asam di lambung meningkat. Selain itu, cokelat juga banyak mengandung lemak, sementara lemak juga dapat berpengaruh pada asam lambung.

2. Minuman Bersoda

Minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi adalah salah satu penyebab utama gangguan pada lambung. Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, ditambah lagi dengan efek karbonasi yang bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman.