3. Mengontrol diabetes
Siapa yang menyangka kalau makan buncis juga bisa untuk kontrol diabetes, loh.
Untuk penderita diabetes, sayur buncis sangat direkomendasikan untuk dimasukan ke dalam pola makan harian.Hal ini karena buncis kaya akan serat yang berperan untuk memperlambat penyerapan glukosa.Sehingga, konsumsi buncis secara rutin juga bisa menurunkan risiko Diabetes Melitus.
4. Menjaga jantung tetap sehat
Jantung adalah salah satu organ tubuh yang vital yang tak pernah berhenti berdetak.
Tentunya kita harus menjaga kesehatan jantung bila ingin berumur panjang.Buncis merupakan sayuran yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Maka dari itu hal ini bisa menjaga kesehatan jantung kita.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.