Cuma 20 Menit Rebus Ubi Ungu Lalu Dimakan, Jangan Heran Kalau Hal Menakjubkan ini Bakal Terjadi Pada Tubuh

By Marcel Mariana, Minggu, 5 September 2021 | 08:40 WIB
Makan ubi ungu rebus bisa berikan khasiat luar biasa (spams)

3. Mengandung multivitamin

Ini bukan hanya vitamin A tetapi ada beberapa vitamin lain yang ada di ubi manis.

Namun juga vitamin C, E, K, dan vitamin B1 hingga B6 dan B9.

Bayi membutuhkan pasokan vitamin ini untuk perkembangan berbagai organ yang sehat dan dalam mencapai tonggak perkembangannya tepat waktu.

Baca Juga: Resep Kolak Cendol Ubi Enak, Kudapan Tradisional Seru Dengan Rasa Manis

4. Kandungan mineral penting

Mineral memastikan metabolisme yang sehat dari berbagai proses dalam tubuh.

Ubi manis memiliki kandungan mineral penting yang dibutuhkan Si Kecil.

Termasuk kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, natrium dan bahkan seng.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :