SajianSedap.com - Siapa yang suka minum dan tak bisa sehari saja tak minum kopi?
Minum kopi memang seolah sudah menjadi gaya hidup banyak orang sekarang ini.
Dari pagi hingga malam, kopi selalu menemani dikala sedang santai ataupun bekerja sekalipun.
Namun, jika terlalu berlebihan bahaya kopi bisa jadi boomerang bagi tubuh, loh.
Hal ini pun sempat dirasakan oleh wanita ini.
Seorang wanita ternyata melakukan perubahan dengan mengganti kopi dengan minum air kelapa.
Mengganti kopi dengan minum kelapa ia lakukan karena tubuhnya sempat mengalami beberapa gejala sakit yaitu pusing dan lemah.
Karena hal itulah, wanita ini mencoba untuk mengganti kopi dengan minum air kelapa.
Setelah rutin minum air kelapa setiap hari, perubahan ajaib ini pun dirasakan oleh tubuhnya!
Manfaat Air Kelapa
Dikutip SajianSedap dari Times of India, seorang wanita bernama Garvita Awasthi berbagi pengalamannya tentang manfaat minum air kelapa setiap hari.
Meskipun awalnya tak suka minum air kelapa karena rasanya yang aneh diawal, Garvita pun akhirrnya memaksakan.
Kisah perubahan pada tubuh setelah rajin minum air kelapa pun tak diduga-duga, loh!
Dikeathui awalnya, Garvita Awasthi dimarahi oleh orang tua dan teman-temannya karena kebiasaan makan yang tidak sehat.
Bahkan dirinya mengaku tidak pernah memperhatikan kebiasaan makan atau pola tidurnya.
Hal itu karena dirinya tidak pernah memiliki masalah berat badan.
Namun semuanya berubah saat Garvita pindah ke kota baru untuk bekerja.
Dirinya mulai lebih sering jatuh sakit karena terburu-buru untuk pergi ke tempat kerja tepat waktu.
Karena Hal ini, Garvita pun sering melewatkan sarapan dan makan apa pun yang dapat ia temukan di tempat kerja.
Salah satunya kopi yang menjadi favorit hingga tanpa sadar selalu ia minum setiap hari sebelum berangkat kerja.
Segalanya berjalan baik sampai setelah sebulan Garvita mulai merasa pusing dan lemah.
Karena merasa sakit, ia pun mulai mengonsumsi multivitamin dan kapsul zat besi.
Dari sinilah ia pun mencari minuman lain pengganti kopi untuk diminumnya sebelum berangkat ke kantor.
Maka dari itu, Garvita kebetulan mampir ke penjual kelapa pinggir jalan.
Dia adalah seorang anak kecil dan tampaknya tidak dalam kondisi yang baik.
Garvita pun merasa tidak enak dan membeli satu kelapa darinya.
Dari situlah, meminum air kelapa pun mulai menjadi rutinitasnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Tanpa disangka-sangka, perubahan menakjubkan pun terjadi pada tubuh dan kesehatannya.
Garvita mengaku mulai merasakan manfaat positif minum air kelapa setiap hari dalam seminggu.
Pergerakan ususnya diatur hingga merasakan sering bangun dengan segar.
Air kelapa mendorongnya untuk membuat pilihan yang sehat secara umum juga.
Perubahan yang paling penting adalah ketika dirinya berhenti minum kopi dengan perut kosong.
Air kelapa juga mengatasi masalah asam lambung yang dulu sering ia hadapi.
Sekarang sudah lebih dari enam bulan dan tidak ada satu hari pun Garvita melewatkan minuman ajaib ini (air kelapa).
Ia pun menyebut bahwa air kelapa merupakan satu minuman paling sehat, jadi jangan lupa untuk minum air kelapa setiap hari, ya!
Yuk mulai sekarang coba minum air kelapa setiap hari, dan rasakan perubahan pada tubuh yang luar biasa.