Efek Luar Biasa Minum Air Rebusan Daun Alpukat
Rupanya daun alpukat menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.
Air rebusan daun alpukat ini bisa mengatasi beberapa penyakit lho.
Berikut daftar penyakitnya dan cara membuat air rebusan daun alpukat yang benar.
1. Menurunkan kadar gula darah
Daun alpukat ternyata memiliki sifat hipoglikemik yang artinya daun ini memiliki kemampuan menurunkan kadar gula darah.
Menurut sebuah penelitian berjudul Effect of Avocado Leaf Extract on the Decrease of Fasting Blood Glucose Level of White Rats yang dimuat di laman Science Alert, ditemukan bahwa ekstrak daun Alpukat terbukti dapat menurunkan kadar gula darah yang tinggi pada hewan uji tikus putih setelah dikonsumsi selama 7 hari dan 14 hari.
Dalam penelitian juga dijelaskan bahwa ekstrak daun alpukat memiliki kandungan fitokimia dan aktioksidan tinggi yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
2. Melancarkan pencernaan
Meminum ekstrak daun alpukat sangat dapat membantu proses pencernaan, utamanya diminum setelah makan.