Fakta gizi daun pare
Melansir buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz (25 Maret 2021), pare memiliki kandungan yang bisa membantu kita menurunkan kadar asam urat.
Adapun kandungan yang ada di dalam 100 gram pare diantaranya kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.Menyadur dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.
Fakta mengenai asam urat
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021), asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja.Ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Baca Juga: Cuma 10 Menit Rebus Daun Alpukat Lalu Minum Airnya Hangat-Hangat, Jangan Kaget Jika 7 Efek Luar Biasa Ini Langsung Terasa Pada TubuhUmumnya sendi yang terkena asam urat akan terasa panas, bengkak dan sangat sakit tidak tertahankan.Gejala asam urat bisa datang dan pergi, tetapi ada cara untuk mengelola gejala dan mencegahnya kambuh yaitu dengan memanfaatkan air rebusan pare.
Namun, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum rutin minum air rebusan daun pare untuk obati asam urat.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.