Enggak Nyangka! Cukup Makan Makanan untuk Obat Flu ini, Seumur Hidup Kita Gak Perlu Beli Lagi Obat Warung

By Ulfa, Selasa, 7 September 2021 | 12:25 WIB
Beberapa makanan untuk obat flu yang wajib disiapkan di musim hujan (freepik/katemangostar)

Sup ayam panas juga dapat meningkatkan cara bagian-bagian kecil seperti rambut di bagian hidung melindungi tubuh dari bakteri dan virus.

3. Bawang putih

Bawang putih memiliki beberapa kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu menyembuhkan sakit flu atau pilek ini.

Jika tak sanggup untuk mengonsumsi bawang putih secara utuh, campurkan beberapa siung bawang putih dalam sup atau makananan lainnya.

4. Jus sayuran

Jus Sayuran Tidak Bau

Baca Juga: Makanan untuk Obat Batuk, Engga Perlu Sampai Beli Obat, Cukup Konsumsi 5 Bumbu Dapur Ini Dijamin Lebih Aman Tanpa Efek Samping

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan membantu pertahanan tubuh terhadap kuman.

Cobalah segelas jus sayuran rendah sodium untuk memulihkan flu.

Sari-sari dari sayuran akan membantu mempercepat penyembuhan dari berbagai serangan virus dalam tubuh kita.

5. Jahe

Dikenal dapat membantu meringankan sakit perut dan mual, jahe memang memiliki segudang manfaat baik lainnya.

Beberapa penelitian menunjukkan jahe juga mampu melawan peradangan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.