Iseng Bakar Jahe Kemudian Diseduh Air Mendidih Lalu Diminum, Wanita Ini Kegirangan Saat Rasakan Khasiat Luar Biasa dalam 1 Jam

By Marcel Mariana, Rabu, 8 September 2021 | 07:21 WIB
Bakar jahe lalu seduh dengan air mendidih lalu diminum bisa berikan khasiat luar biasa (Freepik.com)

Membantu menurunkan berat badan

Menurut penelitian, jahe dapat membantu dalam penurunan berat badan.

Sebuah studi tahun 2016 terhadap 80 wanita dengan obesitas menemukan bahwa jahe juga dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.

Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.

Para peneliti menduga, jahe bsia membantu menurunkan berat badan karena potensinya meningkatkan pembakaran kalori.

Selain itu sifat anti-inflamasinya juga bisa mengurangi peradangan.

Baca Juga: Resep Apel Jahe Kayumanis Enak, Racikan Minuman Segar Untuk Sore Hari

Menurunkan kadar gula darah

Penemuan terbaru menyatakn bahwa jahe memiliki sifat anti diabetes yang kuat.

Dalam sebuah penelitian pada 2015 ditujukan kepada 41 responden yang mengalami diabetes tipe 2.