SajianSedap.com - Anda pasti tidak asing lagi dengan sosok Andien.
Ya, selama ini Andien terkenal sebagai salah satu artis yang menjalani pola hidup sehat.
Tapi, tahukah kamu kalau sebenarnya Andien pernah divonis dokter menderita kanker payudara?
Ya, pada tahun 2002 lalu, Andien sempat menemukan benjolan di payudaranya.
Ia pun sampai melakukan operasi untuk menyembuhkan sakit tersebut, lo.
Andien bahkan peringatkan kaum hawa untuk stop 1 makanan ini agar tak bernasib sama.
Sejak 2009 Pantang Makanan IniSejak 12 tahun yang lalu, Andien memang memiliki kebiasaan untuk mengganti asupan karbohidratnya dengan memakan ubi atau kentang.Menurutnya, nasi itu mengandung gula yang sangat tinggi.“Nasi mengandung gula tinggi banget, aku dasarnya ingin membatasi gula, tidak mengonsumsi berlebihan gula tadi,” ujar Andien.Tak heran, dengan pola makan tersebut, Andien pun selamat dari kanker payudara yang diidapnya.
Ya, menapaki karir di industri musik bukanlah jalan yang mudah dilalui olehnya.
Baca Juga: Lebih Baik Gak Makan Kol Kalau Dimasaknya Masih dengan Cara Ini, Yang Ada Diam-diam Bikin Kanker Bersarang dalam TubuhBahkan ia harus mendapati bahwa tubuh mungilnya ini didiagnosis kanker payudara.Kanker ini memang menjadi momok sangat menakutkan bagi umat manusia, khususnya kaum wanita.Awal mula mendapati hal tersebut, saat Andien tengah berada di bangku SMA dimana Terdapat benjolan kecil di salah satu payudaranya itu.Pada tahun 2002 silam, Ia telah menjalani operasi pengangkatan kanker di Rumah Sakit Pusat Pertamina, Jakarta Selatan.
Ia pun tampak bingung karena tak ada keluarga yang memiliki penyakit tersebut.Menurut dokter yang memeriksa kondisinya waktu itu, pelantun lagu Gemilang ini terlalu banyak mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji.Sesuai saran dokter, kini Andien harus lebih berhati-hati dalam mengatur pola makannya.Rokok, alkohol, dan makanan berlemak tinggi adalah sesuatu yang dihindari olehnya.Hal ini tentu saja untuk menghindari tidak mau penyakitnya kembali datang dan mengganggu kariernya.
Baca Juga: Bisa Jadi Biang Penyakit Kanker Serviks, STOP Pesan 3 Makanan Enak ini untuk Makan Siang
Sembuh total, Ia mulai menerapkan pola hidup sehat, mulai dari berolahraga hingga mengatur asupan makanan.Ia kini lebih banyak mengonsumsi buah-buahan yang mengandung antioksidan tinggi ketimbang memakan junkfood lagi.Selain itu, Ia juga mulai giat berolahraga untuk menyeimbangkan pola makan tersebut.
5 Jenis Bra yang Bisa Sebabkan Kanker PayudaraBra memang digunakan setiap hari untuk melindungi payudara agar terlihat indah dan tetap kencang.
Bra atau breast holder memang diciptakan untuk penopang payudara agar payudara tetap sehat meski bertambahnya usia.
Namun, tahukah Anda kalau ada model-model bra yang bisa berbahaya bagi kesehatan?Dilansir dari Bright Side, ini 5 model bra yang bahaya digunakan sehari-hari.
1. Bra tanpa busa dan penopang bawah
Nah, bra model ini biasanya digunakan sebagai bikini.Ternyata memakai model bra jenis ini berbahaya untuk kita.Payudara kita memiliki berat sendiri sehingga jika tidak didukung dengan bra yang pas, maka otot leher dan punggung akan menopang beban yang lebih berat.
2. Tidak sesuai ukuranKita harus membuang jauh-jauh kalau mempunyai bra yang kekecilan atau kebesaran.Kita harus memilih bra yang pas agar tak menimbulkan reaksi kulit dan masalah kesehatan lain.Jika bra terlalu besar, maka gesekan antara kain dan kulit dapat menyebabkan iritasi kulit.
Mengenakan bra yang terlalu kecil malah menimbulkan iritasi kulit jadi lebih buruk.Beberapa penelitian bahkan menyebut bra yang kekecilan menghambat sirkulasi darah bahkan menimbulkan kanker payudara.
3. Bahan sintetisJangan sekali-kali kita menggunakan bra berbahan sintetis.Karena payudara adalah salah satu bagian tubuh wanita yang paling sensitif, kita harus memperhatikan bahan bra dengan cermat.
Baca Juga: Satu Indonesia Gak Sadar, Sering Jalan Pakai Sandal Jepit Malah Jadi Biang Kerok Penyakit Berbahaya ini, Waspada!Menggunakan bra berbahan sintetis malah membuat pergerakan terhambat.Bahkan, keringat tak akan bisa terserap dengan sempurna.
4. Tekstur lengketTekstur lengket pada bra ini biasanya dibantu dengan bantuan lem.Nah, bahan kimia ini seharusnya tidak bersentuhan dengan kulit.Lebih buruk lagi, jika lem membuat sensitif kulit ini dapat mengganggu pernapasan dan menyebabkan ruam dan menyebabkan gatal.
5. Bahan plastikBra plastik adalah salah satu jenis bra terburuk tidak nyaman untuk dikenakan.Bra berbahan plastik ini dapat menyebabkan iritasi dan ruam pada kulit.Lebih parahnya lagi, bra berbahan plastik bisa menyebabkan kanker payudara.Nah itu tadi beberapa bahan bra yang harus kita hindari.Jangan sampai salah memilih bra, karena bra merupakan penopang payudara dan payudara sendiri adalah aset yang harus kita jaga.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Pernah Ada Benjolan, Andien Selamat dari Kanker Payudara Setelah Hentikan Makan Nasi Putih