SajianSedap.com - Es krim, salah satu kudapan manis dan dingin yang disukai oleh segala usia.
Es krim biasanya terbuat daru susu sapi murni yang ditambah dengan krim dan zat yang membuatnya menjadi keras dan padat.
Tentu, Anda pasti sudah tahu jika es krim yang rasanya manis, pastinya mengandung kandungan gula bukan.
Tidak heran jika es krim menjadi salah satu makanan yang dihindari untuk dikonsumsi bagi mereka yang sedang menjalankan diet.
Namun bagaimana jika es krim justru dimakan setiap 2 jam.
Pastinya Anda belum pernah membayangkan bukan?
Nah ternyata kebiasaan ini memiliki manfaat tak terduga lho.
Apa manfaatnya? simak ulasannya.