Mending Engga Usah Makan Bayam Daripada Konsumsinya Seperti Ini, yang Ada Malah Jadi Racun dan Bikin Mati Muda

By Gusthia Sasky T, Senin, 13 September 2021 | 07:55 WIB
bayam (Pixabay)

4. Anemia

Bayam memiliki kandungan zat besi nonheme atau nabati yang tak bisa masuk ke tubuh dengan mudah.

Kondisi ini bisa menyebabkan defisiensi besi.

Maka dari itu, penderita anemia sebaiknya jangan konsumsi bayam terlalu banyak.

Baca Juga: Resep Tofu Tumis Bayam Enak, Hidangan Sehat Untuk Pelengkap Menu Santap Siang Nanti

5. Alergi

Ini sejatinya adalah salah satu kondisi langka.

Jika anda alergi pada sayuran yang mengandung histamin, sebaikanya jangan konsumsi bayam.

Pasalnya, efek sampingnya anda akan mengalami efek pseudoallergic minor.

Selain itu, kondisi ini juga dapat menganggu penyerapan mineral di tubuh.

Artikel ini telah tayang di GridKids.id dengan judul, Jangan Lagi Memasak Bayam Dengan 2 Bahan Ini, Bisa Bahayakan Organ Jantung dan Jadi Racun