Manfaat Rutin Minum Jus Jambu Biji Setiap Hari
Ternyata jambu biji memiliki vitamin C 4 kali lebih banyak dari jeruk.
Setiap 100 gram jambu biji mengandung sekitar 754 miligram vitamin C.
Selain vitamin C, setiap 100 gram jambu biji mengandung kalium pada berkisar 800 miligram dan karbohidrat 28,64 gram.
Punya kandungan vitamin c paling banyak, terungkap manfaat kesehatan jambu biji.
Setiap 100 gram jambu biji juga memberikan energi yang besar, yaitu berkisar 136 kkal.
Jus jambu biji sehat dikonsumsi setiap hari.
Namun, sebaiknya Anda mengonsumsi jus jambu buatan sendiri yang tidak diberi tambahan gula.
Bila rutin minum segelas jus jambu biji setiap hari, ini yang akan Anda rasakan:
Memperlancar pencernaan
Jambu biji sangat bagus untuk sistem pencernaan manusia.
Jus jambu biji bisa bertindak sebagai pencahar alami.