SajianSedap.com - Obat alami sekarang menjadi alternatif banyak orang untuk sembuhkan penyakitnya.
Karena obat alami dianggap aman karena tak timbulkan efek samping dan mudah dicari.
Salah satu obat alami yang tak banyak orang tahu bisa sembuhkan berbagai penyakit adalah air rebusan terong.
Ya, siapa yang menyangka kalau air rebusan terong itu bisa jadi obat alami untuk nyeri sendi, loh!
Nyeri sendi memang menjadi mimpi buruk untuk orang yang sudah lanjut usia.
Saat melakukan pekerjaan, nyeri sendi yang datang akan menganggu aktivitas dan akhirnya harus ditunda.
Untuk atasi nyeri sendi, biasanya kita akan meminum obat ataupun dioles dengan balsem.
Padahal, kita cuma butuh air rebusan terong untuk jadi obat alami nyeri sendi, loh!
Manfaat Terong untuk Tubuh
Karena dikutip dari Boldsky.com, terong atau terung ternyata mengandung banyak zat yang baik untuk tubuh.
Zat-zat ini berfungsi sebagai antioksidan, seperti asam caffeic, klorogenat, dan nasunin.
Antioksidan merupakan zat yang mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Kandungan nasunin yang bersifat antioksidan dalam terong memiliki fungsi dapat menyehatkan otak.
Nasunin melindungi lipid atau lemak di membran otak dari ancaman radikal bebas.
Antioksidan dalam terong juga membantu mencegah stres oksidatif pada sistem kardiovaskular.
Itulah mengapa makan terong dapat mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk serangan jantung.
Cara membuat air rebusan terong ini juga gampang banget, kok!
Cara membuat:
Ambil 1 terong ukuran sedang dan satu liter air juga jus lemon.
Cuci terong sampai bersih dan potong, masukkan pada air mendidih.
Masak 20 sampai 25 menit, biarkan sampai lembut.
Biarkan satu jam terlebih dahulu di dalam air.
Setelah satu jam bisa saring dan simpan lalu tambahkan lemon, aduk merata.
Minum air rebusan terong bisa diminum 3 kali dalam sehari.
Usahakan pagi saat perut dalam keadaan kosong.
Coba lakukan ini 7 hari berturut-turut, Anda akan dapatkan hasil dan rasakan manfaatnya pada tubuh.
Setelah tahu cara membuatnya, ini dia manfaat dari air rebusan terong, salah satunya untuk obat nyeri sendi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Air Rebusan Terong
1. Ringankan rasa sakit akibat rheumatoid arthritis
Minum air rebusan terong dapat mengatasi bengkak di persendian.
Kondisi peradangan, kemerahan, dan nyeri yang berhubungan rheumatoid arthritis dapat dicegah dengan konsumsi sayuran satu ini.
Kandungan asam klorogenat baik untuk atasi infeksi dan pembengkakan.
Rutin minum air rebusan terong, tubuh dapatkan secara teratur Vitamin A, B1, B2, C, dan E, juga mineral.
2. Turunkan Kolesterol
Terong miliki kandungan antioksidan baik yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Air terong dapat membantu cegah plak pada dinding arteri sehingga mengeras.
Jika memasaknya tak perlu mengupas kulit terong.
Sebab pada kuit terong mengandung flavonoid yang tinggi, antioksidan, serta membantu kesehatan kardiovaskular.
3. Turunkan berat badan
Minum air terong rupanya miliki manfaat turunkan berat badan yang efektif.
Terong mengandung senyawa obat yang membantu bersihkan tubuh dan merangsang fungsi hati.
Air terong juga meningkatkan fungsi empedu untuk tingkatkan pencernaan dan membakar lemak.
Minum air rebusan terong secara rutin dapat menurunkan berat badan.
Artikel ini sudah tayang di Gridpop dengan judul: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cobalah 25 Menit Rebus Terong Lalu Minum Airnya Selama 7 Hari Berturut-turut, Rasakan Khasiatnya Pada Tubuh yang Lebih Ampuh Daripada Obat