Bukan Maksud Menakuti, Mulai Sekarang Jangan Makan Tumis Kangkung dengan Nasi Sering-sering! Bukan Panjang Umur Malah Bikin Mati Muda

Risiko Makan Kangkung dengan Nasi

Siapa yang menyangka kebiasaan mengonsumsi tumis kangkung dengan nasi putih hangat ternyata bisa datangkan masalah kesehatan.

Melansir dari Tribunnews.com via Nakita.id, tumis kangkung diketahui memiliki kandungan lemak jenuh sebanyak 1,392 gram.

Sedangkan, sepiring nasi putih mengandung 0,12 gram lemak jenuh.

Kebayang bukan, lemak jenuh yang akan mengendap di dalam tubuh seberapa banyak?

Padahal, untuk asupan harian yang sehat, jumlah lemak jenuh yang dibutuhkan tubuh hanya kurang dari 20 gram.

Baca Juga: Tidak Perlu Habis Biaya ke Dokter! Ternyata Akar Kangkung Bisa jadi Obat Alami Sembuhkan Penyakit Semua Umat, Cara Buatnya Gampang Banget

Kelebihan lemak jenuh di dalam tubuh pun bisa datangkan bahaya luar biasa dan menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular.

Seperti stroke, tekanan darah tinggi, jantung, dan lain-lain.

Penyakit jantung sendiri merupakan penyakit kardiovaskular yang diderita banyak orang dan cukup berbahaya.