Daun salam mengandung linalool, senyawa yang dikenal untuk mengobati stres dan kecemasan.
Menghirup aroma daun salam selama kurang lebih 10 menit bisa membantu membuat perasaan menjadi lebih baik.
Melansir Healthline, stres bisa memicu peningkatan kadar gula darah.
Ketika stres, maka tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol dan adrenalin.
Hormon kortisol dan adrenalin ini akan masuk ke aliran darah.
Ini menyebabkan tingkat pernapasan dan detak jantung meningkat.
Tubuh kemudian akan merespons dengan mengelurakan simpanan glukosa dan protein dari hati ke aliran darah.
Ini bertujuan supaya glukosa dan protein bisa diolah menjadi energi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :