Sajiansedap.com - Anda pasti sudah sangat familiar dengan daun salam.
Daun salam sering digunakan untuk menambah cita rasa yang menggugah selera makan.
Daun salam juga ternyata punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan loh.
Daun salam diketahui memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi.
Oleh karenanya, daun salam diyakini bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Apalagi jika kita bakar daun salam tersebut lalu dihirup aromanya loh.
Penasaran dengan khasiat daun salam?
Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.
Khasiat Bakar Daun Salam
Melansir deccanchronicle.com, daun salam bahkan efektif untuk mengobati diabetes.
Bukan hanya dengan dicampur ke masakan atau diseduh dengan air panas, tapi bisa juga dengan cara dibakar.
Cara membuat daun salam bakar tidaklah sulit.
Mula-mula anda perlu menyiapkan beberapa lembar daun salam, lalu letakkan di atas asbak.
Bakar daun-daun salam tersebut.
Moms akan mencium aroma daun salam yang khas.
Lalu hirup aroma daun salam tersebut selama kurang lebih 10 menit.
Mungkin anda bertanya-tanya, apa kaitan menghirup aroma daun salam bakar dengan kadar gula darah pada penyandang diabetes?
Daun salam mengandung linalool, senyawa yang dikenal untuk mengobati stres dan kecemasan.
Menghirup aroma daun salam selama kurang lebih 10 menit bisa membantu membuat perasaan menjadi lebih baik.
Melansir Healthline, stres bisa memicu peningkatan kadar gula darah.
Ketika stres, maka tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol dan adrenalin.
Hormon kortisol dan adrenalin ini akan masuk ke aliran darah.
Ini menyebabkan tingkat pernapasan dan detak jantung meningkat.
Tubuh kemudian akan merespons dengan mengelurakan simpanan glukosa dan protein dari hati ke aliran darah.
Ini bertujuan supaya glukosa dan protein bisa diolah menjadi energi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Jika tubuh tidak mampu mengubah glukosa menjadi energi, maka glukosa akann menumpuk di aliran darah.
Akibatnya, kadar gula darah meningkat.
Oleh karenanya, menjaga kestabilan mental dan pikiran sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah, terutama bagi penyandang diabetes.
Manfaat 20 Menit Rebus Daun Salam
1. Menghaluskan Rambut
Daun salam bisa digunakan untuk mendapatkan rambut halus.
Rebus daun salam dalam panci penuh air.
Biarkan air mendidih dengan ramuannya selama tidak kurang dari 20 menit.
Setelah mulai mencium aromanya, Anda dapat mematikan api dan membiarkan air mendingin.
Simpam rebusan ini di dalam wadah dan gunakan pada rambut yang basah sebelum menggunakan shampo.
2. Membunuh Bakteri dan Onfeksi Jamur di Kulit Kepala
Daun salam memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur yang membantu untuk membunuh infeksi pada kulit kepala.
Bilas kulit kepala dengan air daun salam dapat membantu menyembuhkan infeksi kulit kepala.
Ulangi ini setiap hari untuk hasil yang lebih baik.
3. Mengobati Ketombe dan Kulit Kepala Gatal
Masalah ketombe pada rambut pasti dirasakan banyak orang.
Apalagi rasa gatal yang tak tertahankan sering mengganggu aktivitas.
Nah ternyata air rebusan daun salam bisa mengatasinya.
Caranya, ambil beberapa lembar daun salam dan giling menjadi bubuk.
Campur bubuk dengan beberapa minyak kelapa dan oleskan ke area kulit kepala yang gatal.
Campuran ini membantu memperkuat folikel rambut dan juga mengurangi rasa gatal di kulit kepala.
Pasta herbal ini juga dapat digunakan untuk kulit yang gatal.
Bilas dengan air daun salam dapat membantu mengatasi ketombe pada rambut.
Air daun salam bertindak seperti tonik pada rambut yang membantu mengobati ketombe dan juga membasmi ketombe.
4. Membantu Menyingkirkan Kutu
Membilas rambut dengan air daun salam dapat membantu mengobati kutu pada rambut dan juga membersihkan kulit kepala secara menyeluruh.
Karena rasanya yang pahit dan kuat, ini menciptakan kondisi buruk bagi kutu di rambut anda.
Nah, itu dia manfaat daun salam untuk kesehatan rambut.
Tertarik untuk mencobanya di rumah?
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Pemilik Diabetes Bisa Lebih Lega, Hanya dengan Iseng Bakar Daun Salam Lalu Menghirup Aromanya, Kadar Gula Darah Terjaga Seketika