7. Mengurangi konsumsi garam
Terlalu banyak mengonsumsi garam adalah salah satu penyebab paling umum yang menyebabkan wajah bengkak, terutama jika Anda sering mengonsumsi makanan tinggi garam seperti mi instan di malam hari.
Kandungan garam yang tinggi pada makanan, bisa membuat tubuh menumpuk cairan berlebih karena natrium dalam garam bersifat menahan air.
Hal ini membuat wajah maupun anggota tubuh yang lain bisa terlihat bengkak.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Mengempiskan Wajah Bengkak Sesuai Penyebabnya"